Os resultados da prática do Qigong traduzem-se em:

  • melhoria da mobilidade em geral
  • regulação do sistema digestivo
  • reequilibrio do sistema nervoso
  • melhoria do funcionamento do sistema circulatório
  • aumento da resistencia fisica
  • fortalecimento do sistema imunitário
  • melhoria dos problemas do sono
  • alivio do stress do dia-a-dia

A prática regular do Qigong, traduz-se num bem-estar geral, ao nivel fisico e mental